"СДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ" Международная акция "Здоровое питание школьника". Интерактивная игра «Секреты правильного питания»

Интерактивная игра «Секреты правильного питания»

Цель:

-формировать и развивать ценностное отношение к своему здоровью через понятие здорового питания.

Задачи:

-развивать умения извлекать информацию из схем, иллюстраций, текстов;

-на основе анализа объектов делать выводы о значении полноценного питания в подростковом возрасте;

-формировать умение выбирать полезные продукты питания;

-познакомить обучающихся с правилами режима питания;

-осуществлять познавательную и личностную рефлексию;

-развивать умение высказывать своё предположение на основе работы с материалом.

 Питание является одним из наиболее значимых факторов жизни, и с этим трудно спорить. Ведь с едой мы получаем энергию, воду, полезные вещества и минералы, которые, после различных внутренних процессов в организме, оказывают положительное воздействие. Рост, физическое и умственное развитие, настроение и самочувствие – все эти процессы происходят с большими затратами энергии, а восполнить ее запасы можно только с помощью еды.

     Если сравнить тело человека с домом, то еда – это строительный материал, фундамент, который обеспечивает ему должное функционирование. Согласитесь, что мало кто захочет строить себе дом из плохих, некачественных материалов, и знать, что рано или поздно этот дом придет в негодность? Так и с питанием. Чтобы чувствовать себя активными, бодрым, оставаться работоспособным в течение всего дня, и быть здоровым, важно питаться сбалансировано и правильно.